تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی


ترمیم بافت های آسیب دیده بدن با آلوئه ورا

خبرگزاری آریا –
آلوئه ورا,خواص آلوئه ورا,خاصیت آلوئه ورا
آلوئه ورا گیاهی بود که اوایل برای برای زیبایی بیشتر به کار می رفت اما پس از چندی اثرات درمانی و داروئی این گیاه کشف شده به چند خاصیت بی نظیر آن را بیان می کنیم .
آلوئه ورا گیاهی است که حدود 200 گونه از آن شناخته شده است و در طب سنتی از این گیاه استفاده‌های بی‌شماری می‌شود.
در واقع آلوئه ورا محرک عمومی بدن، ماده‌ای مسهل، آرام کننده، ترمیم کننده بافت‌های آسیب‌دیده و محرک است و برای رفع ناراحتی‌های روده‌ای مانند کرم‌های روده‌ای نیز می‌تواند مفید باشد.
از گیاه آلوئه ورا برای رفع سوختگی‌ها، گزش حشرات و ناراحتی‌های پوستی استفاده می‌شود همچنین می‌توان 120 تا 300 میلی‌گرم از گیاه خشک آن را به صورت کرم یا لوسیون استفاده کرد.
امروزه از گیاه آلوئه ورا برای ساختن کرم‌های مرطوب کننده، صابون، شامپو، لوسیون‌های ضد چروک و پمادهای سوختگی استفاده می‌شود البته آلوئه ورا یک گیاه خوراکی نیز هست که مصرف آن موجب پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد می‌شود که خاصیت مسهلی آن قوی نیست.
این گیاه داروئی را می توان هم به صورت خوراکی و هم موضعی مورد مصرف قرار دارد .
منبع:sprc.ir




لینک منبع

مطلب ترمیم بافت های آسیب دیده بدن با آلوئه ورا در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


کوالکام به عنوان یکی از مهم‌ترین بازیگران فناوری 5G خبر از امضای تفاهم‌نامه با سازندگان تلفن همراه و اپراتورها می‌دهد.

استاندارد نسل پنجم ارتباط بی‌سیم (5G) به تازگی مورد تایید قرار گرفته و مسابقه فعالان صنعت موبایل برای رساندن آن به مشتریان آغاز شده است. شرکت کوالکام به تازگی دو اعلامیه صادر کرده که خبر از همکاری گسترده با شرکت‌های مختلف برای تامین مودم‌های 5G دارد. در اولین اعلامیه گفته شده که تعدادی از تولیدکنندگان شامل ال‌جی، سونی موبایل، اچ‌تی‌سی، اسوس، شیائومی، زدتی‌ای، نت‌گیر در محصولات خود از مودم نسل پنجم X50‌ کوالکام استفاده خودهند نمود. فراموش نکنید که ماه و پیش سامسونگ هم از تفاهم خود با کوالکوام برای توسعه فناوری نسل پنجم در چند سال آینده خبر داده است.

اما داشتن ابزارهای دارای این فناوری چه فایده‌ای دارد وقتی اپراتورها هنوز آن را ارائه نمی‌دهند؟ تقریبا هیچ! اما خبر خوب این‌که در اعلامیه دوم گفته شده که ۱۸ اپراتور در کشورهای مختلف آغاز به آزمایش خدمات نسل پنجم با مودم X50 نموده‌اند. برخی این اپراتورها عبارتند از: AT&T، Verizon Wireless and Sprint، Vodafone, Telstra Deutsche Telekom, NTT Docomo، China Mobile.

البته غیبت برخی از بزرگان هم قابل توجه است. هوآوی در حال کار بر روی تراشه اختصاصی خود است، همانطور که به نظر می‌رسد اپل هم قصد کاری مشابه را داشته باشد. البته غیبت اپل در این لیست چندان هم دور از انتظار نیست. این شرکت هم‌اکنون در حال جنگ حقوقی با کوالکام است. در سمت اپراتورها هم نام T-mobile در بین طرف‌های قرارداد با کوالکوام به چشم نمی‌خورد در حالی که پیش‌تر خبری مبنی بر همکاری این اپراتور با کوالکوام برای ساخت تراشه با فناوری Gigabit LTE منتشر شده بود.

امضای این تفاهم‌نامه‌ها نشان می‌دهد که حداقل شرکت‌های نامبرده شده در حال رقابت جدی برای ارائه نسل پنجم در سال ۲۰۱۹ هستند. از سوی دیگر اپراتورهای دیگر مانند AT&T از مدتی پیش کار پیاده‌سازی و آزمایش نسل پنجم را در برخی شهرها آغاز نموده‌اند.

با همه این شواهد به نظر می‌رسد فاصله چندانی تا اولین اتصال به 5G‌ نداشته باشیم، اما همانند آن‌چه برای نسل چهارم و LTE‌ اتفاق افتاد، ممکن است با مشکلاتی پیش‌بینی نشده روبه‌رو شود که توسعه آن را در ابتدای راه با کندی همراه کند.



لینک منبع

مطلب کواکام تامین کننده مودم های 5G اکثر سازندگان تلفن‌ همراه در سال ۲۰۱۹ خواهد بود در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


HTC پتنتی را برای یک لامپ ثبت کرده که قادر است حرکت و افتادن انسان در مکان‌هایی نظیر حمام را تشخیص دهد.

اچ‌تی‌سی قصد دارد لامپی را با توانایی تشخیص افتادن در حمام تولید کند. این لامپ حبابی به همان سیستم تشخیص حرکت و مکان کاربر مورد استفاده در هدست واقعیت مجازی اچ‌تی‌سی وایو مجهز خواهد بود. این لامپ حضور و حرکات انسان را تشخیص می‌دهد، در صورتی که برای فرد حین استحمام اتفاقی بیفتد و نقش زمین شود، نور این دستگاه روی فرد متمرکز شده و حسگرهای آن حیات فرد را تشخیص می‌دهد.

مقاله‌های مرتبط:

طرح‌های منتشر شده از این دستگاه یک حباب یا لامپ همه‌کاره را نشان می‌دهند. این دستگاه به سرپیچ‌های معمول و استاندارد لامپ‌ها بسته می‌شود و به کمک حسگرهای متنوع و اینترنت اشیا عملکرد پیشرفته‌ای را از خود نشان می‌دهد.

از جمله‌ی کاربردهای این لامپ باید به شناسایی لیز خوردن و افتادن افراد سالخورده در مکان‌هایی نظیر حمام اشاره کرد. معمولا حمام و سرویس بهداشتی برای چنین افرادی از جمله‌ی خطرناک‌ترین جاها است. احتمال سر خوردن در حمام بسیار بالا است و بنابراین وجود این دستگاه در حمام می‌تواند بسیار مفید باشد.

دستگاه مورد بحث به قابلیت تشخیص حرکت مجهز است و از این طریق متوجه افتادن افراد می‌شود. زمانی که فرد زمین می‌خورد نور به کمک آنتن موجود در دستگاه هم‌سو شده و علائم حیاتی فرد را بررسی می‌کنند.

پتنت لامپ اچ تی سی

اچ‌تی‌سی می‌گوید:

در سیستم‌های تشخیص قدیمی سمت و سوی آنتن‌ها ثابت بوده و تغییرپذیر نیستند؛ اما در این دستگاه آنتن‌ها خود را روی فرد افتاده تنظیم می‌کنند.

این دستگاه دو تابشگر دارد که از هر دوی آن‌ها برای تشخیص علائم حیاتی فرد استفاده می‌کند.

از این فناوری برای تشخیص کم‌تحرکی افراد در دستگاه‌های سلامتی نیز استفاده می‌شود. به طوری‌که اگر فرد برای مدت زیادی بی‌تحرک بنشیند سیستم به او هشدار خواهد داد که بیش از حد کم‌تحرک است.

پتنت این محصول در اداره‌ی ثبت اختراعات آمریکا به ثبت رسیده است اما هنوز مشخص نیست که این محصول بخشی از محصولات اینترنت اشیاء اچ‌تی‌سی خواهد بود یا اتفاقی که برای nest افتاد تکرار شده و گوگل این محصول را به نام خود خواهد کرد. با توجه به قراردادهای اخیر دو شرکت باید منتظر بود و دید در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد.



لینک منبع

مطلب لامپ HTC افتادن در حمام را تشخیص می‌دهد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :لامپ HTC افتادن در حمام را تشخیص می‌دهد
http://mofidestan.ir/%d9%84%d8%a7%d9%85%d9%be-htc-%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%af%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%ad%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d8%b4%d8%ae%db%8c%d8%b5-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%d8%af%d9%87%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


کوالکام در جدیدترین اقدام خود بر علیه اپل، در پی ممنوعیت فروش آیفون ۱۰ و شمار دیگری از گوشی‌های هوشمند این کمپانی است.

جدال بین دو کمپانی اپل و کوالکام به مرحله‌ی جدیدی رسیده است و به نظر می‌رسد این مجادله داغ‌تر از پیش شده است. بر اساس اطلاعات منتشر‌شده، کوالکام شکایت جدیدی علیه اپل مطرح کرده که هدف از آن ممنوعیت فروش آیفون‌های این کمپانی از جمله آیفون ۱۰ است. شکایت مطرح‌شده توسط کوالکام نشان از این دارد که آیفون ۷ و تمام گوشی‌های عرضه‌شده تا‌ آیفون ۱۰، نزدیک به ۱۶ فناوری و پتنت ثبت‌شده توسط کوالکام را زیر پا گذاشته‌اند که از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به روش‌های ذخیره‌ی انرژی و حتی سیستم فوکوس خودکار در دوربین اشاره کرد. کوالکام همچنین شکایتی در کمیسیون تجارت بین‌الملل مطرح کرده است تا از این طریق جلوی فروش آیفون ۱۰ و سایر مدل‌های آیفون را که ۵ پتنت این کمپانی را زیر پا گذاشته‌اند، بگیرد.

مقاله‌های مرتبط:

همچون شکایت قبلی کوالکام که در کمیسیون بین‌المللی ارتباطات به ثبت رسیده بود، شکایت جدید نیز در مورد آیفون‌هایی است که از مودم‌ اینتل استفاه می‌کنند.

با توجه به شکایت‌های اخیر مطرح‌شده از جانب دو کمپانی، کاملا روشن است که اپل و کوالکام در پی وارد کردن فشار به یکدیگر برای به کرسی نشاندن مواضع خود هستند. کوالکام در برابر فشارهای وارد‌شده توسط اپل مبنی بر اینکه حق گواهی دریافت‌شده توسط این کمپانی بسیار بالا است، مقاومت می‌کند. هرچند بررسی شکایت کوالکام برای جلوگیری از فروش آیفون‌ ۱۰ (iPhone X) و آیفون ۸ می‌تواند کمی زمان‌بر باشد؛ اما به‌طور حتم می‌تواند اپل را متقاعد کند تا پای میز مذاکره بنشیند. باید دید مجادله‌ی پتنتی دو کمپانی چه سرانجامی خواهد داشت.

نظر شما در این خصوص چیست؟



لینک منبع

مطلب کوالکام با شکایت جدید در پی ممنوعیت فروش آیفون 10 است در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کوالکام با شکایت جدید در پی ممنوعیت فروش آیفون 10 است
http://mofidestan.ir/%da%a9%d9%88%d8%a7%d9%84%da%a9%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%a7-%d8%b4%da%a9%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%b1-%d9%be%db%8c-%d9%85%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b9%db%8c%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


در این ساختنی به شما یاد می دهیم چطور با نور خورشید روی مواد ارگانیک حکاکی کنید. این روش حکاکی برای چرم، کارتن، چوب، چوب پنبه و هر نوع ماده ارگانیک دیگری قابل اجراست. اگر قبلاً آزمایش ذره بین و نور خورشید را انجام داده باشید، این آموزش حکاکی برایتان آشنا خواهد بود.

حکاکی با نور خورشید و ذره بین روی اجسام ارگانیک
حکاکی با نور خورشید و ذره بین روی اجسام ارگانیک

این روش حکاکی از تمرکز انرژی به وسیله لنز استفاده می کند. هر پرتوی نور حاوی مقداری انرژی است که در حالت عادی روی سطحی که پرتو با آن برخورد می کند، پخش می شوند. بنابراین هیچ قسمتی از سطح انرژی بیشتر یا کمتری دریافت نمی کند. ذره بین لنزی است که پرتوهای نور عبوری را متمرکز می کند و در نتیجه انرژی آنها را در یک نقطه جمع می کند. اگر سطح مورد نظر در فاصله و جهت مناسب نسبت به ذره بین قرار داشته باشد، انرژی تمام پرتوهای نور روی یک نقطه متمرکز می شود و آن نقطه را تا مرز سوختن گرم می کند. ما از این قابلیت ذره بین برای حک کردن طرح استفاده خواهیم کرد.

در این ساختنی به شما یاد می دهیم استنسیلی بسازید که با آن می توانید سطوح مختلف را فقط با نور خورشید و ذره بین حکاکی کنید. این استنسیل ها چندبار مصرف هستند و می توانید از آنها روی انواع سطوح ارگانیک استفاده کنید.

گام اول: وسایل مورد نیاز

  • ذره بین
  • یک تکه شیشه کوچک – می توانید از شیشه قاب عکس استفاده کنید.
  • چسب نواری برای لبه های شیشه
  • چسب برزنتی
  • مداد یا سوراخ کن
  • کاتر
  • تخته برش
  • موچین
  • عینک دودی
  • سطح ارگانیک برای حکاکی
  • اسپری آب
  • کپسول آتش نشانی کوچک

گام دوم: لبه های شیشه را بپوشانید

ابتدا باید ابزار کارمان را ایمن کنیم. لبه های شیشه را با چسب نواری بپوشانید. برای اینکار می توانید از چسب رنگی، چسب پانسمان و … استفاده کنید.

با اینکار استفاده از شیشه ایمن تر می شود و امکان ندارد با شیشه دست تان را ببرید.

گام سوم: طرح استنسیل را بکشید

یک تکه از چسب برزنتی را روی تخته برش بچسبانید. یک طرح ساده انتخاب کنید و آن را روی چسب بکشید. برای کشیدن طرح روی چسب می توانید از مداد یا سوراخ کن استفاده کنید.

هرچه طرح استسیل ساده تر و کوچک تر باشد، کارتان ساده تر می شود. توصیه می کنیم از اشکال کوچک با هندسه ساده شروع کنید تا ترفندهای حکاکی با ذره بین را یاد بگیرید.

گام چهارم: طرح را ببرید

استنسیل را ببرید
استنسیل را ببرید

با کاتر نوک تیز یا سوراخ کن، داخل طرح را خالی کنید. اگر طرح تان خطوط صاف دارد، می توانید از خط کش استفاده کنید. البته برش ها نباید خیلی تیز بشوند چون از استنسیل استفاده خواهیم کرد نه طرح داخلی.

چسب برزنتی را از قسمت هایی که برای حکاکی در نظر دارید، کاملاً جدا کنید.

گام پنجم: استنسیل را به شیشه بچسبانید

خیلی با دقت استنسیل را از تخته برش جدا کنید و وسط شیشه بچسبانید. سپس اطرف استنسیل را هم با چسب بزرنتی پر کنید. اگر استنسیل در حین انتقال پاره شد یا آسیب دید، آن را با موچین یا مداد تعمیر کنید. حباب های روی چسب های برزنتی را هم کاملاً از بین ببرید.

گام ششم: حکاکی را شروع کنید

استنسیل و سطحی که می خواهید حکاکی را رویش انجام بدهید، بردارید. این تکنیک روی چرم، چوب پنبه و کارتن و با صرف زمان بیشتر روی چوب هم جواب می دهد. برای شروع حکاکی باید وسایل کار را به جایی ببرید که شدت نور آفتاب زیاد باشد.

بهتر است یک بطری آب کنار دست تان بگذارید تا اگر سطح حکاکی جرقه زد، بتوانید شرایط را کنترل کنید. اگر یک کپسول آتش نشانی هم داشته باشید، بهتر است چون انرژی متمرکز پرتوهای نور هر متریالی را به شدت داغ می کند.

خودتان هم باید عینک دودی با شیشه های تیره بگذارید تا بتوانید محل تمرکز پرتوهای نور را بهتر ببینید.

فاصله و زاویه ذره بین را طوری تنظیم کنید که نقطه نور به کوچک ترین اندازه ممکن برسد. حالا شروع به حرکت پرتوی نور روی سطح استنسیل کنید. ممکن است در ابتدا کمی دود از سطح کار بلند بشود که اشکالی ندارد. در حین چرخاندن ذره بین روی استنسیل، می توانید چسب را از روی سطح کار بلند کنید تا کنترل بیشتری روی کار داشته باشید.

گام هفتم: راهنمای حکاکی با نور خورشید و ذره بین

حکاکی روی چرم با نور خورشید
حکاکی روی چرم با نور خورشید

حالا با این روش ساده می توانید طرح های مختلف را روی سطوح ارگانیک حکاکی کنید. این روش هزینه چندانی ندارد اما کمی زمانبر است. در ادامه نکاتی را به شما یاد می دهیم که زمان حکاکی را کم و کیفیت آن را زیاد می کند.

اگر سطح طرح را به سمت نور مایل کنید، سرعت و کیفیت کار بیشتر می شود. بنابراین این روش روی سطوح صاف بهتر جواب می دهد.
نگه داشتن سطح حکاکی برای مدت طولانی در یک زاویه بسیار سخت است. بنابراین بهتر اسن یک پایه قابل تنظیم بسازید و از آن برای نگه داشتن سطح استفاده کنید.ا
اگر چسب را از پشت روی شیشه بچسبانید (طرف چسبناک رو به خودتان باشد)، خطوط حکاکی واضح تر می شود. البته برای اینکار باید یک طرح متقارن انتخاب کنید یا استنسیل را به صورت برعکس بسازید.
این روش را روی پلاستیک و سایر سطوح صنعتی پیاده نکنید چون ممکن است دودهای سمی تولید کنند.

تجربه خودتان از این روش حکاکی را با کاربران ساختنی به اشتراک بگذارید.

منبع

خلاصه مطلب

آموزش حکاکی با روی سطوح مختلف با ذره بین!

عنوان مطلب

آموزش حکاکی با روی سطوح مختلف با ذره بین!

توضیح کوتاه

برای حکاکی با این روش فقط به ذره بین و آفتاب نیاز دارید.

نویسنده


عاطفه اسدزاده

بیشتر بخوانید:



لینک منبع

مطلب آموزش حکاکی با روی سطوح مختلف با ذره بین! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آموزش حکاکی با روی سطوح مختلف با ذره بین!
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%ad%da%a9%d8%a7%da%a9%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d9%88%db%8c-%d8%b3%d8%b7%d9%88%d8%ad-%d9%85%d8%ae%d8%aa%d9%84%d9%81-%d8%a8%d8%a7-%d8%b0%d8%b1%d9%87-%d8%a8%db%8c%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


مجله دیجی کالا – مجید نوردوست: گوشی جدید شرکت وان‌پلاس با نام احتمالی وان‌پلاس ۵T تا چند وقت دیگر راهی بازار می‌شود. البته که شرکت وان‌پلاس هنوز این خبر را تایید نکرده، اما اطلاعات لو رفته این موضوع را تایید می‌کنند.

تصویر تبلیغاتی وان‌پلاس ۵T را ببینید

امروز تصویری تبلیغاتی از این تلفن همراه هوشمند به بیرون درز کرده که گوشی وان‌پلاس ۵T را از زاویه‌‌ای جدید نشان می‌دهد. گفته شده این تصویر از سوی یک منبع قابل اعتماد منتشر شده است. در حالی که تصویر لو رفته تمام گوشی را نشان نمی‌دهد، اما می‌شود پی برد که گوشی جدید شرکت وان‌پلاس صفحه نمایشی با لبه‌های بسیار باریک دارد و سنسور تشخیص اثر انگشت آن هم جلوی گوشی قرار نگرفته است.

تصویر تبلیغاتی وان‌پلاس ۵T را ببینید

همچنین احتمال می‌رود که گوشی جدید شرکت وان‌پلاس شباهت زیادی به گوشی جدید شرکت Oppo داشته باشد. سه شرکت وان‌پلاس، Oppo و Vivo هر سه زیر مجموعه یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌های چینی به حساب می‌آیند و به همین دلیل گوشی‌های آن‌ها به هم شبیه هستند.

شایعات می‌گویند که گوشی وان‌پلاس ۵T به صفحه نمایش ۶ انیچی با دقت تصویر ۱۰۸۰ در ۲۱۶۰ پیکسل مجهز شده و از نسبت تصویر ۱۸:۹ بهره می‌برد. انتظار می‌رود که گوشی OnePlus 5T اواسط آبان ماه یا اوایل آذر ماه معرفی شود.



لینک منبع

مطلب تصویر تبلیغاتی وان‌پلاس ۵T را ببینید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تصویر تبلیغاتی وان‌پلاس ۵T را ببینید
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%aa%d8%a8%d9%84%db%8c%d8%ba%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d9%88%d8%a7%d9%86%e2%80%8c%d9%be%d9%84%d8%a7%d8%b3-%db%b5t-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a8%db%8c%d9%86%db%8c%d8%af-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


هزینه های سفر به کپنهاگ

هزینه های سفر به کپنهاگ , برای سفر به کپنهاگ چقدر باید هزینه کرد؟ چه طور باید در هزینه‌ها صرفه‌جویی کرد؟ پاسخ سوالات خود را در این مقاله جستجو کنید.

به عنوان پایتخت دانمارک، کپنهاگ تاریخی طولانی را پشت سر گذاشته است.
کپنهاگ برای صدها سال مرکز امپراتوری دانمارک بوده و بی‌دلیل نیست که پر از کاخ‌ها، بناهای تاریخی و آثار فرهنگی زیبا و دیدنی است. اما کپنهاگ مدرن، شهری نیست که در گذشته‌اش سیر کند. بناها و کانال‌های کلاسیک در کنار زیرساخت‌های مدرن شهری، ساختمان‌های جدید و تکنولوژی بالای سیستم حمل و نقل شهری قرار دارند. این شهر زیبا، تمیز، خوش‌منظره و تاریخی است و هم‌صحبتی با مردم آن همواره دلپذیر است.

مانند بیشتر شهرهای اسکاندیناوی، کپنهاگ یکی از گران‌ترین شهرهای اروپایی است، مخصوصا وقتی که هوس رستوران رفتن می‌کنید. با این حال، کپنهاگ شهری بسیار زیبا است که به راحتی می‌توانید تنها از قدم زدن در خیابان‌هایش لذت ببرید. بک‌پکرهایی که با بودجه اندک سفر می‌کنند، شاید بهتر باشد اقامت خود در این شهر را به چند روز محدود کنند. در ادامه می‌توانید درباره جزئیات هزینه سفر به کپنهاگ بخوانید.

متوسط هزینه روزانه در کپنهاگ

هزینه های سفر به کپنهاگ

سفر به کپنهاگ

هزینه‌هایی که در این مقاله می‌بینید بر اساس یک بازدید معمولی و بدون ولخرجی‌های غیرضروری تخمین زده شده‌اند. بنابراین، مواردی مانند شب‌گذرانی‌های پرهزینه، خرید سوغات و لباس، شرکت در تورهای اضافی، خریدهای غیر ضروری، غذای لوکس و غیره شامل این هزینه‌ها نمی‌شوند.
هزینه روزانه سفر ارزان برای یک نفر (۶۰ دلار | ۱۵۰,۰۰۰ تومان)

جاذبه‌های گردشگری: ۱هزینه‌هایی که در این مقاله می‌بینید بر اساس یک بازدید معمولی و بدون ولخرجی‌های غیرضروری تخمین زده شده‌اند.۰ دلار (۲۳,۰۰۰ تومان) (یک جاذبه غیر رایگان + یک جاذبه رایگان)
غذا: ۱۶ دلار (۶۴,۰۰۰ تومان)
حمل و نقل: ۰ دلار (پیاده)
اقامت (هاستل): ۳۴ دلار (۶۴,۰۰۰ تومان)هزینه های سفر به کپنهاگ

هزینه روزانه سفر اقتصادی برای یک نفر (۸۰ دلار | ۲۳۲,۰۰۰ تومان)

جاذبه‌های گردشگری: ۱۵ دلار (۳۶,۰۰۰ تومان) (یک جاذبه غیر رایگان + یک جاذبه رایگان)
غذا: ۲۸ دلار (۱۰۰,۰۰۰ تومان)
حمل و نقل: ۷.۵۰ دلار (۱۳,۶۰۰ تومان)
اقامت (هاستل): ۳۸ دلار (۸۲,۰۰۰ تومان)هزینه های سفر به کپنهاگ

هزینه‌های بازدید از جاذبه‌ها و موزه‌های کپنهاگ

هزینه های سفر به کپنهاگ

جاذبه‌ها و موزه‌های کپنهاگ

جاذبه‌های غیر رایگان کپنهاگ ارزان نیستند؛ بنابراین یک یا دو مورد از جاذبه‌ها را انتخاب کنید و بقیه زمان خود را صرف قدم زدن در شهر، دیدن مناظر زیبا، خانه‌های قدیمی و رنگارنگ و مردم کپنهاگ کنید.

موزه ملی دانمارک: رایگان
موزه هنر و طراحی دانمارک: ۱۵ دلار (۵۸,۵۰۰ تومان)
کلیسای نجات دهنده ما: ۵.۳۰ تا ۶ دلار (۲۰,۰۰۰ تا ۲۳,۰۰۰ تومان)
مجموعه دیوید: رایگان
برج گرد: ۴ دلار (۱۵,۶۰۰ تومان)
کاخ کریستنبورگ: ۱۸.۲۵ دلار (۷۱,۰۰۰ تومان)
مجموعه هیرسپرانگ: ۱۱.۵۰ دلار (۴۴,۸۰۰ تومان)
آکواریوم ملی دانمارک: ۲۴.۵۰ دلار (۹۵,۰۰۰ تومان)
موزه هنر مدرن لوئیزیانا: ۱۷ دلار (۶۶,۰۰۰ تومان)
تور پیاده‌روی: رایگان (اما باید به راهنما انعام بدهید) یا تا ۴۷ دلار (۱۸۳,۰۰۰ تومان) برای تورهای غیر رایگان
تور دوچرخه‌سواری: ۴۶ تا ۵۸ دلار (۱۷۹,۰۰۰ تا ۲۲۶,۰۰۰ تومان)

اگر قصد بازدید از بیش از یکی از این جاذبه‌ها و موزه‌ها را دارید، بهتر است کپنهاگ کارت تهیه کنید. با استفاده از این کارت، امکان ورود به بسیاری از جاذبه‌ها و موزه‌‌ها و دسترسی نامحدود به حمل و نقل عمومی (اتوبوس، قطار و مترو) خواهید داشت.

قیمت‌‌های کپنهاگ کارت

۲۴ ساعته: ۵۵ دلار (۹۳,۰۰۰ تومان)
۴۸ ساعت: ۷۴ دلار (۲۸۸,۰۰۰ تومان)
۷۲ ساعت: ۸۸.۵۰ دلار (۳۴۵,۰۰۰ تومان)
۲۰ ساعت: ۱۲۵ دلار (۴۸۷,۰۰۰ تومان)

هزینه خورد و خوراک در کپنهاگ

در کپنهاگ، پیدا کردن رستورانی متناسب با بودجه اقتصادی شما راحت نخواهد بود. بنابراین باید زمان زیادی را برای جستجوی بهترین گزینه صرف کنید. فروشگاه‌های مواد غذایی احتمالا بهترین دوست شما در این شهر هستند. اگر به دنبال بهترین قیمت و کیفیت هستید، مانند هر شهر دیگری، سعی کنید از مناطق توریستی اجتناب کنید.

صبحانه اقتصادی: رایگان ـ ۱۰ یورو (۳۹,۰۰۰ تومان)

هزینه های سفر به کپنهاگ

خورد و خوراک در کپنهاگ

اغلب هتل‌ها و هاستل‌ها یک صبحانه رایگان ساده شامل غلات، نان/کروسانت و شاید شیر، قهوه، چای یا آب سرو می‌کنند.

نان خانگی، مربا و پنیر: ۵/۳۰ دلار (۲۰,۶۰۰ تومان)
قهوه و کیک و شیرینی صبحانه: ۱۰ دلار (۳۹,۰۰۰ تومان)

ناهار اقتصادی: ۳ تا ۱۵ یورو (۱۱,۷۰۰ تا ۵۸,۵۰۰ تومان)

هزینه های سفر به کپنهاگ

ساندویچ هات داگ از یک فروشنده خیابانی: ۳ تا ۵/۵۰ دلار (۱۱,۷۰۰ تا ۲۱,۴۰۰ تومان)
ساندویچ از مغازه ساندویچ فروشی معمولی: ۶/۵۰ تا ۹/۵۰ دلار (۲۵,۳۰۰ تا ۳۷,۰۰۰ تومان)
ساندویچ باز (یک تکه نان با یک یا چند لایه مواد غذایی بر روی نان) در یک کافه کوچک و ارزان: ۲ تا ۳ دلار (۷,۸۰۰ تا ۱۱,۷۰۰ تومان) برای هر کدام ـ برای یک وعده غذایی کامل ۳ تا ۵ عدد ساندویچ نیاز دارید.
یک وعده غذای آماده (مانند کباب با سیب زمینی سرخ‌کرده): ۴ تا ۷/۵۰ دلار (۱۵,۶۰۰ تا ۲۹,۲۰۰ تومان)

شام اقتصادی: ۱۵ تا ۲۰ یورو (۵۸,۵۰۰ تا ۷۸,۰۰۰ تومان)

شام را می توانید در یک رستوران بوفه در منطقه غیرتوریستی شهر برای حدود ۱۵ تا ۲۰ دلار (۵۸,۵۰۰ تا ۷۸,۰۰۰ تومان) تهیه کنید.
بسیاری از گزینه‌های بخش ناهار را می توانید برای شام صرف کنید.

هزینه‌های حمل و نقل در کپنهاگ

هزینه های سفر به کپنهاگ

حمل و نقل در کپنهاگ

برای اتوبوس‌های شهری، اتوبوس‌های آبی، قطار و مترو می‌توانید از یک بلیط استفاده کنید. سیستم حمل و نقل عمومی کپنهاگ تمام مناطق شهر را پوشش می‌دهد. به یاد داشته باشید که بیشتر جاذبه‌هایی که می‌خواهید ببینید در منطقه ۱ و ۲ و فرودگاه در منطقه ۳ قرار دارند.

بلیط:

بلیط تک سفره: ۳/۷۵ دلار (۱۴,۶۰۰ تومان) (۲ منطقه) ـ ۱۶/۵۰ دلار (۶۴,۳۰۰ تومان)(همه مناطق)
بلیط ۱۰ سفره (۲ منطقه): ۲۳ دلار (۸۹,۷۰۰ تومان)

هزینه های سفر به کپنهاگ

پاس شهری ۲۴ ساعته، تمام مناطق: ۱۹/۷۵ دلار (۷۷,۰۰۰ تومان)
پاس شهری ۲۴ ساعته، مناطق ۱ – ۴: ۱۲/۱۵ دلار (۴۷,۰۰۰ تومان)
پاس شهری ۷۲ ساعته، مناطق ۱ – ۴: ۳۰.۵۰ دلار (۱۱۹,۰۰۰ تومان)
فیکس کارت، ۷ روز سفر نامحدود در دو منطقه: ۳۸ دلار (۱۴۸,۰۰۰ تومان)
فرودگاه به مرکز شهر با اتوبوس/مترو / قطار (یک بلیط برای ۳ منطقه): ۵/۵۰ دلار (۲۱,۵۰۰ تومان)
تاکسی از فرودگاه به شهر: ۳۸ تا ۴۵/۵۰ دلار (۱۴۸,۰۰۰ تا ۱۷۷,۰۰۰ تومان)

هزینه‌ اقامت در کپنهاگ

جای تعجب نیست که قیمت هتل‌ها و هاستل‌ها در کپنهاگ بالا است.

هاستل: ۳۴ تا ۵۰ دلار (۱۳۲,۰۰۰ تا ۱۹۵ تومان) برای یک تخت در اتاق مشترک.

هزینه های سفر به کپنهاگ

اقامت در کپنهاگ

باید حدود ۳۸ دلار برای یک شب اقامت در یک هاستل معمولی هزینه کنید. فراموش نکنید که اغلب هاستل‌ها قیمت خود را آخر هفته‌ها افزایش می‌دهند، پس از قبل رزرو کنید.
نرخ یک اتاق خصوصی برای دو نفر حدودا ۷۰ تا ۱۷۰ یورو است.
برای رزرو هاستل می‌توانید از وب‌سایت هاستل ورلد استفاده کنید.هزینه های سفر به کپنهاگ

کارناوال



لینک منبع

مطلب نکات کاربردی برای صرفه جویی در هزینه های سفر به کپنهاگ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نکات کاربردی برای صرفه جویی در هزینه های سفر به کپنهاگ
http://mofidestan.ir/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b5%d8%b1%d9%81%d9%87-%d8%ac%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%87%d8%b2%db%8c%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


لامبورگینی طی قراردادی با مؤسسه تحقیقاتی هیوستون آمریکا، تجربه خود در زمینه استفاده از فیبر کربن را جهت ساخت ایمپلنت‌های دندان به اشتراک خواهد گذاشت.

به گزارش شفاف، خودروساز
برجسته ایتالیایی، لامبورگینی، همواره به عنوان یکی از پیشتازان استفاده
از ترکیبات مختلف فیبر کربن در خودروهای جاده‌ای و مسابقه‌ای شناخته
می‌شود. این شرکت اعلام کرده است که دانش خود در زمینه استفاده از ترکیبات
فیبر کربن را جهت تحقیقات پزشکی، با مؤسسه تحقیقاتی هیوستون (HMRI) واقع در
ایالت تگزاس به اشتراک خواهد گذاشت.

هدف از این
همکاری دستیابی به ترکیبی از فیبر کربن است که با ساختار سلول‌های بدن
انسان همخوانی داشته باشد و سیستم ایمنی بدن نیز این ترکیبات را به عنوان
ماده‌ای خطرناک تشخیص ندهد. موادی که می‌توانند در ساخت ایمپلنت‌های دندان و
دیگر کاربردهای پزشکی مورد استفاده قرار گیرند.

منبع:سلامت



لینک منبع

مطلب استفاده از تجربیات لامبورگینی در زمینه فیبر کربن جهت ساخت ایمپلنت‌های دندان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :استفاده از تجربیات لامبورگینی در زمینه فیبر کربن جهت ساخت ایمپلنت‌های دندان
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%b1%da%af%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 27 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده
سه شنبه 21 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

خوراک ماهی با سیب و گلابی

خوراک ماهی با سیب و گلابی + روش پخت

 

مواد لازم برای خوراک ماهی :

 

 

فیله‌ ماهی 6 تكه‌ 200 گرمی
نمک و فلفل به میزان لازم
لیموترش ورقه ای خرد كرده 2 عدد
برنج قهوه ای 300 گرم
سیب خرد كرده 1 عدد
گلابی خرد كرده 1 عدد
كره 50 گرم
روغن برای سرخ كردن به میزان لازم
كنجد برای روی میوه ها 1 قاشق چایخوری

طرز تهیه خوراک ماهی :

 

ماهی را در مخلوط نمک، فلفل و لیموترش بخوابانید و یک ساعت در یخچال نگه دارید. برنج را بشوئید و به شكل كته بپزید.

آنگاه سیب و گلابی را در كره تفت دهید و ماهی را سرخ كنید.

حالا كته را در ظرف مناسبی بكشید، ماهی را كنار آن بگذارید و با میوه و كنجد بیارائید.

یادآوری: در صورت دلخواه می‌توانید خوراک ماهی را با لوبیا سبز و قارچ میل كنید.

 

شور و شیرین

 

The post خوراک ماهی با سیب و گلابی + روش پخت appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :خوراک ماهی با سیب و گلابی + روش پخت
http://www.jazzaab.net/%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%db%8c%d8%a8-%da%af%d9%84%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%be%d8%ae%d8%aa.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 6 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

زندگی مشترک , زندگی زناشویی,عشق و محبت

 

بررسی سرگذشت بسیاری از زوج هایی كه در زندگی به بن بست می رسند، نشان میدهد كه آنها هیچ مهارتی برای زندگی مشترک و رسیدن به تفاهم نداشته اند. از روزمَرگی به روز مُردگی رسیده اند.

معمولاً شروع زندگی مشترک زناشویی با عشق و محبت است، دوران نامزدی و عقدکردگی و اوایل ازدواج بهترین دوران هرکس به حساب میاید، اما چرا پس از گذشت زمان نه چندان طولانی، این محبت و عشق کم رنگ می شود؟ چرا بیشتر افراد ، به یاد دوران خوش گذشته حسرت می خورند؟ آیا ما نمی توانیم همیشه با همسرمان، مثل دوران نامزدی باشیم؟ راه تداوم عشق آغازین چیست؟

بررسی سرگذشت بسیاری از زوج هایی كه در زندگی به بن بست می رسند، نشان میدهد كه آنها هیچ مهارتی برای زندگی مشترک و رسیدن به تفاهم نداشته اند. از روزمَرگی به روز مُردگی رسیده اند. معمولاً زوج ها هنگامی كه شعله های عشق كم سو می شود و زندگی زناشویی رو به سردی می گذارد، عوض اینکه آتش را زنده نگه دارند، رفتارهای دلسرد کننده ی بیشتری از خود بروز می دهند. فرایند رفتارهای دلسردكننده در زندگی، نتیجه ذهن پریشان و نگرانی برای آینده است. زنان و مردان باید بدانند نگرانی های خود را میتوانند با كسب مهارت های گفت وگو كاهش دهند و برای تفاهم با همسر خود چگونگی راهكارهای آن را بیاموزند.

روانشناسان معتقدند اگر چه عشق میان زن و شوهر هرگز به شكل كامل از بین نمی رود، اما اگر زوجین مهارت های گفت وگو با همسر خود را یاد نگیرند و در جهت سالم کردن روابط تلاش نکنند، عشق میان آنها كم رنگ و سپس نابود خواهد شد.

از همان ابتدای ازدواج، زوجین کارهایی را دانسته و یا نادانسته انجام می دهند که عشق آنها را تحت الشعاع قرار می دهد،یکی از مهمترین آفت ها، پر توقعی و عیب جویی است.

خانمی به مشاور خود می گفت: ما ابتدای زندگی با هم قرار گذاشتیم که نسبت به رفتار همدیگر، انتقاد لطیف داشته باشیم و یکدیگر را در بر طرف کردن عیوب کمک کنیم. این تصمیم ابتدا تصمیم خوبی بود، گاهی او عیب مرا و گاهی من عیب او را می گفتم، این روش موجب شد که نسبت به یکدیگر در عیب گیری سبقت بگیریم، او وقتی عیب مرا می گفت، من هم یک عیب او را می گفتم. این سرعت عیب جویی از یکدیگر با شتاب بسیار پیش می رفت! تا حدی که الان زندگی ما جنهم شده است، من که به او نگاه می کنم او را سراسر عیب می بینم، او هم که به من نگاه می کند مرا سراسر عیب می بیند، نمی توانیم با هم زندگی کنیم.

متاسفانه این زوج همدیگر را عیب مطلق می بینند، در صورتی که باید به عیوب یکدیگر طبیبانه و پرستارانه،با مهربانی و کرامت و طور غیر مستقیم برخورد کنند.

حالا مثالی برایتان بزنم: یکی از رفقای من دندانش درد می کرد. من او را به یک پزشک متخصص معرفی کردم، پزشک متخصص او را معاینه کرده و گفته بود: با این دندان ها چه کار کرده ای؟! همه دندان هایت خراب است.چند روز بعد او را دیدم، گفتم: دکتر چه تشخیص داد؟ گفت: بابا ول کن، مرا به یک دیوانه معرفی کردی، می گوید: همه دندان هایت خراب است، سفارش او را به دکتر دیگری نمودم و به او گفتم: آقایی را خدمت شما می فرستم، شما خیلی لطیف با او برخورد کن، تحمل ندارد که بشنود همه دندان هایش خراب است، گفت: چشم، می دانم با او چگونه برخورد کنم، دکتر آدم فهمیده ای بود. او را فرستادم و بعد از دو سه روز از او پرسیدم: دکتر چه گفت؟ گفت: این آقا واقعاً دکتر است، به من گفت: دندانت یک خال کوچک دارد، خواستی بیا من درست کنم، گفتم: آماده ام، بعد این خال را که درست کرد، گفت: یک خال دیگر هم آن طرفش است می خواهی آن را هم درست کنم، خلاصه همان رفتار دکتر قبلی را انجام داده بود، اما با یک لطافت و نرمش و به تدریج پیش رفته بود.

اگر فکر می کنید که مثلاً همسر شما کاملاً بی عیب است یا شما کاملاً بی عیب هستید، این فکر درستی نیست، قماش همه ما همین جنس است، همه اش زدگی دارد، باید برای رفو کردن و درمان طبیبانه خود آماده باشیم، شاید لازم باشد مدت ها فکر کنید که چگونه به همسر بگویید: این که درست مسواک نمی زنی یا اگر درست مسواک می زنی، خلال نمی کنی موجب شده است دهانت بوی ناخوشایند دهد، نباید یک باره به او بگویی، زیرا معمولاً انسان ها تحمّل شنیدن عیب را ندارند. بنابراین برای بقای آن محبت و مودت باید اولاً از عیب یکدیگر چشم پوشی کرد و ثانیاً طبیبانه در درمان آن کوشید.

به قول شاعر:
عیب کسان منگر و احسان خویش              دیده فرو بر به گریبان خویش

در زندگی های پرمشغله امروزه، زمان زود از دست می رود ، اگر به گل عشقتان آب ندهید، کود ندهید، خلاصه اگر هر روز به آن توجه نکنید، پژمرده می شود، عشق گل ناز است، توجه می خواهد. همیشه باید بدانیم تداوم یك عشق كار ساده ای نیست. عاشق شدن آسان است، ولی عاشق ماندن بسیار دشوار است. در قسمت دوم و سوم چند راهكار برای روشن نگاه داشتن آتش عشقتان، به شما می گویم، اما خودتان باید تلاش کنید، زندگی ها باهم متفاوت است، نسخه ی یکسانی ندارد،سعی كنید تا بتوانید عشقتان را تداوم ببخشید.

منبع: سر دلبران

 

The post به عشقتان هر روز آب بدهید appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :به عشقتان هر روز آب بدهید
http://www.jazzaab.net/news_detail_24637.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 6 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

آشنایی با انواع صفات شخصیتی اصلی

شخصیت شناسی

بیشتر روانشناسان امروزی بر این باورند که ۵ بعد شخصیتی وجود دارد که اغلب به آن ۵ صفت شخصیتی مهم می‌گویند. صفات شخصیتی ویژگی‌های دایمی می‌باشند که شخص در بیشتر مواقع آن‌ها را از خود نشان می‌دهد. معمولاً صفات شخصیتی از رفتار استنباط می‌گردد. ۵ مورد از صفات شخصیتی مهم که توسط این نظریه توضیح داده می‌شود در برگیرنده برونگرایی،گشودگی به تجربه(یا همان روشنفکری)،توافق پذیری،وظیفه مداری و روان نژند(روان رنجوری) است. نظریه صفات تلاش می‌کند تعداد دقیق صفات شخصیتی موجود را پیدا کند و در طبقه بندی‌های مختلف جای دهد. نظریه‌های اولیه موارد متعددی از صفات محتمل را پیشنهاد کرده اند که برخی از آن‌ها در برگیرنده لیست ۴۰۰۰ موردی گوردون آلپورت، ۱۶ فاکتور شخصیتی ریموند کتل و نظریه سه فاکتوری هانس آیزنک است. با این وجود برخی از محققان بر این باورند که نظریه کتل بسیار پیچیده و نظریه آیزنک بسیار محدود است. به همین خاطر نظریه ۵ فاکتوری توسعه داده شد تا صفات شخصیتی مهم در آن توضیح داده شود.

آشنایی با انواع صفات شخصیتی اصلی

۵ بعد مهم شخصیت چیست؟

امروزه بیشتر محققان بر این باورند که ۵ صفت شخصیتی اصلی وجود دارد. شواهد این نظریه در طول ۵۰ سال گذشته رشد و توسعه یافته است. اولین تلاش‌ها برای یافتن این صفات به سال ۱۹۴۹ بر می‌گردد. ۵ صفت شخصیتی مهم طبقه بندی‌های بزرگ و گسترده ای هستند که صفات هر کدام از انسان‌ها را توضیح می‌دهند. با اینکه تحقیقات زیادی برای پشتیبانی از این مدل ۵ فاکتوری وجود دارد اما محققان هنوز در مورد برچسب گذاری دقیق هر کدام از ابعاد توافق ندارند. با این وجود این ۵ طبقه بندی به صورت زیر توضیح داده می‌شوند:

۱.برونگرایی:

برونگرایی تحریک پذیری، اجتماعی بودن، پرحرفی، ابراز وجود و طیف وسیعی از بیان عاطفی است. افرادی که برونگرا هستند دوست دارند انرژی مورد نیاز خود را از موقعیت‌های اجتماعی به دست آورند. افرادی که کمتر برونگرا هستند (یا در طبقه بندی درونگرا قرار می گیرند) تلاش می‌کنند با احتیاط بیشتر رفتار کنند.

۲.توافق پذیری:

این بعد شخصیتی در برگیرنده صفاتی همچون اعتماد، نوع دوستی، مهربانی، محبت و سایر رفتارهای موافق اجتماعی است. افرادی که توافق پذیری بالایی دارند تلاش می‌کنند در بیشتر کارها مشارکت داشته باشند. این در حالیست که افرادی با توافق پذیری کمتر ، رقابتی تر هستند.

۳.وظیفه مداری:

ویژگی‌های اصلی این بعد در برگیرنده سطح بالایی از اندیشه، کنترل و رفتارهای مرتبط با هدف است. افرادی که وظیفه مدار هستند سازمان یافته تر عمل می‌کنند و بیشتر از سایرین به جزییات دقت می‌کنند.

۴.روان رنجوری یا روان نژند:

روان نژند یا روان رنجوری یک صفت شخصیتی است که بر اساس غم و اندوه، دمدمی مزاج بودن و بی ثباتی عاطفی مشخص می‌شود. افرادی که چنین ویژگی شخصیتی دارند معمولا نوسانات خلقی،اضطراب، دمدمی مزاج بودن، تحریک پذیری و غم و اندوه را تجربه می‌کنند. افرادی که روان رنجوری کمتری دارند ثبات عاطفی و احساسی بیشتری دارند.

۵.گشودگی:

این صفت شخصیتی ویژگی‌هایی همچون تخیل و بینش را دارد. افرادی که این صفت را دارند اغلب طیف وسیعی از تمایلات و علایق را خواهند داشت. این افراد کنجکاو ، خلاق و ماجراجو هستند. در مقابل افرادی که گشودگی کمتری دارند اغلب سنتی تر فکر می‌کنند و ممکن است با افکار انتزاعی مبارزه نمایند.

باید به این نکته توجه داشته باشید که هر کدام از این ۵ فاکتوری که بیان کردیم محدوده ای بین دو حد را نشان می‌دهند. به عنوان مثال برونگرایی نشان دهنده طیفی بین برونگرایی افراطی و درونگرایی افراطی است. در دنیای واقعی بیشتر افراد جایی بین دو انتهای قطب هر بعد قرار می‌گیرند.

تحقیقات انجام شده در مورد ۵ صفت شخصیتی مهم:

McCrae و همکارانش دریافته اند که ۵ صفت شخصیتی مهم جهانی هستند. مطالعه ای در این زمینه انجام شده است که افراد را در ۵۰ فرهنگ مختلف مورد بررسی قرار داده است. بر اساس تحقیقات انجام شده، بیشتر روانشناسان امروزی بر این باورند که ۵ بعد شخصیتی مهم نه تنها جهانی هستند بلکه ریشه و اساس بیولوژیکی دارند. روانشناسی به نام دیوید باس توضیحات بهتر و بیشتری را در مورد صفات شخصیتی بیان کرده است. این روانشناس بیان می‌کند که صفات شخصیتی نشان دهنده کیفیت‌های مهمی هستند که حضور افراد در اجتماع را شکل می‌دهند.

نتیجه گیری:

همیشه به خاطر داشته باشید که رفتار هر انسانی در برگیرنده تعاملی است که بین شخصیت او و متغیرهای موقعیتی رخ می‌دهند. موقعیتی که فرد در آن قرار دارد نقش بسیار مهمی در رشد انسان بازی می‌کند. با اینحال در بیشتر موارد افراد پاسخ‌هایی را به شرایط موجود می‌دهند که با صفات و شخصیت آن‌ها هماهنگ و سازگار است. این ابعاد طیف وسیعی از شخصیت انسان‌ها را پوشش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که چنین گروه بندی‌هایی از مشخصه‌های انسانی در بیشتر افراد دیده می‌شود. به عنوان مثال افرادی که اجتماعی هستند بیشتر حرف می‌زنند. بنابراین، شخصیت یک موضوع پیچیده و متغیر است./ مجله سلامت

 

The post آشنایی با انواع صفات شخصیتی اصلی appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :آشنایی با انواع صفات شخصیتی اصلی
http://www.jazzaab.net/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa%db%8c-%d8%a7%d8%b5%d9%84%db%8c.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


وبسایت بدونیم – مریم اسدی: رنگ ها این توانایی را دارند که محیط خانه را به کلی تغییر دهند. بهترین راه مقابله با استرس و هر گونه احساس منفی و ایجاد آرامش در محیط خانه استفاده از رنگ هاست. رنگ ها در خانه تاثیر رنگ درمانی روی ساکنین خانه می تواند داشته باشد.



لینک منبع

مطلب اصول رنگ آمیزی و تاثیر رنگ درمانی در خانه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اصول رنگ آمیزی و تاثیر رنگ درمانی در خانه
http://mofidestan.ir/2017/08/22/%d8%a7%d8%b5%d9%88%d9%84-%d8%b1%d9%86%da%af-%d8%a2%d9%85%db%8c%d8%b2%db%8c-%d9%88-%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%b1%d9%86%da%af-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 25 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

 کم کاری تیروئید قبل از بارداری

کم کاری تیروئید قبل از بارداری

اگر کم کار تیروئید دارید و تصمیم به بارداری گرفته اید حتما باید با پزشک دراین باره مشورت کنید تا پزشک سطح هورمونهای تیروئید را بررسی کند تا مطمئن شود شما آمادگی بارداری را دارید. اگر سطح هورمونها بسیار پایین باشد شما دچار کم کاری تیروئید هستید و احتمالا به میزان کافی تخمک گذاری ندارید. مصرف دوز مناسبی از تیروکسین میتواند باروری را به شما برگرداند.

شاید دیر متوجه شوید
ممکن است هنگامی که تلاش برای بارداری دارید و این تلاش به نتیجه نمیرسد، متوجه کم کاری تیروئید شده باشید چون در این حالت پزشک سطح هورمونها را بررسی میکند. از جمله علائم کم کاری تیروئید خستگی، افسردگی و چاقی است. نگران نباشید 5 درصد از زنان با این مشکل مواجه هستند. در چنین حالتی هم پزشک معمولا با تجویز میزان مناسب تیروکسین تلاش میکند قبل از بارداری این مشکل را حل کند. چون زمانی که شما برای بارداری اقدام میکنید نیاز به تیروکسین کافی دارد تا بدن با تمام تغییرات خود را وفق دهد. همچنین برای رشد مغز جنین اندازه کافی از این هورمون الزامی است بنابراین مقدار کافی از این هورمون باید در بدن موجود باشد.

عوارض کم کاری تیروئید در بارداری
اگر دچار ویار شدید صبحگاهی هستید احتمالا باید زمان مصرف قرص را تغییر دهید. بنابراین حتما با پزشک در این باره مشورت کنید. با پیشرفت بارداری نیاز شما به تیروکسین به طور چشمگیری افزایش پیدا میکند و حتی ممکن است دوبرابر شود. پزشک در سه ماهه اول بارداری هر چهار هفته میزان این هورمون را بررسی میکند و سپس دوباره در هفته 16 و 28 این آزمایش را تکرار میکند.
از آنجا که در کم کاری تیروئید خونریزی قاعدگی بسیار شدید است، این احتمال وجود دارد که شما دچار کم خونی شدید نیز بشوید. این احتمال نیز وجود دارد که بر اثر این بیماری قاعدگی شما به طور کامل متوقف شود. پزشکان توصیه میکنند غلظت TSH در آزمایش خون باید پایین تر از میانگین محدوده باشد تا بتوان اقدام به بارداری کرد چون در غیر این صورت خطر ابتلا به سقط جنین وجود دارد.

اگر باردار شدید
به محض اینکه متوجه شدید باردارید مصرف لووتیروکسین را با دوزی بین 25 تا 50 میکروگرم با نظر پزشک انجام دهید حتی اگر عملکرد تیروئید شما در ابتدای بارداری ایده آل نباشد خطر ابتلا به عوارض بارداری در شما تنها کمی بالاتر از حد نرمال خواهد بود و شما همچنان فرصت دارید که یک بارداری موفق را تجربه کنید. با این حال باید در اسرع وقت درمان با لووتیروکسین شروع شود. اگر شما همچنان مکمل های آهن یا کلسیم مصرف میکنید باید چند ساعت قبل و بعد از مصرف لووتیروکسین نباید آنها را مصرف کنید.

درمان طبیعی امکانپذیر است
یک رژیم غذایی غنی از ید میتواند به سلامت تیروئید کمک کند. رژیم غذایی نامناسب و کمبود تغذیه ای یکی از دلایل مشکلات تیروئید است. غذاهای ارگانیک در این میان بسیار کمک کننده هستند. به این موضوع دقت داشته باشید که دریافت بیش از حد ید میتواند منجر به گواتر شود بنابراین در مصرف آن زیاده روی نکنید. از جمله غذاهایی غنی از یدن میتوان به ماست، فرآورده های لبنی خام، لوبیا، توت فرنگی، سیب زمینی و نمک اشاره کرد که با مصرف آنها میتوانید تا حدود زیادی به صورت طبیعی از عهده درمان این مشکل بربیایید.

عوارض این بیماری بر جنین
از جمله عوارضی که معمولا برای کم کاری تیروئید در دوران بارداری و اثر آن بر جنین برشمرده میشود میتوان به زودرس به دنیا آمدن نوزاد، نوزاد کم وزن، نوزادی با مشکلات تیروئیدی و نقایص هنگام تولد اشاره کرد. اما همه اینها در صورتی است که این بیماری در طول بارداری درمان نشود. در بیشتر موارد با درمانهای دارویی میتوان سلامت مادر و جنین را تضمین کرد.

 

منبع: niniban.com

 

 

The post کم کاری تیروئید قبل از بارداری + درمان appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :کم کاری تیروئید قبل از بارداری + درمان
http://www.jazzaab.net/%da%a9%d9%85-%da%a9%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%aa%db%8c%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جدیدترین و شیک ترین مدل مانتوهای تابستانی

 

نمونه هایی زیبا از مدل های جدید مانتو تابستانی مد امسال.

 

مدل مانتو تابستانی جدید,مانتو تابستانی جدید

مانتو جلو باز

مدل مانتو تابستانی,مانتو تابستانی

جدیدترین مدل مانتو تابستانی

مانتو تابستانی بلند, ست مانتو تابستانی

مانتو تابستانی جدید

مانتو تابستانی جدید, جدیدترین مدل مانتو تابستانی

مدل مانتو ایرانی

مانتو تابستانی, مدل مانتو تابستانی جدید

مانتو تابستانی دخترانه

مدل مانتو تابستانی دخترانه, مانتو تابستانی دخترانه

شیک ترین مانتو تابستانی

انواع مانتو تابستانی, مانتو تابستانی بلند

مانتو تابستانی زیبا

مانتو تابستانی بلند,مانتو تابستانی

مدلهای متنوع مانتو

ست مانتو تابستانی,مدل مانتو تابستانی

مدل مانتو تابستانی جدید

مدل مانتو تابستانی جدید,مانتو تابستانی جدید

جدیدترین مدل مانتو تابستانی

مدل مانتو تابستانی,مانتو تابستانی

 

The post جدیدترین و شیک ترین مدل مانتوهای تابستانی appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :جدیدترین و شیک ترین مدل مانتوهای تابستانی
http://www.jazzaab.net/%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b4%db%8c%da%a9-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :